9月 | 2020 | 太刀山美樹オフィシャルサイト

講演依頼はこちら

Archive:2020年9月

NHKで紹介。マスクで浅い呼吸になっている今、呼吸を楽にする体操

2020-09-06 21:46:40ほか

先日、NHK福岡で、マスク生活の中での体操を紹介してきました。マスクをずっと使っていると、浅い呼吸になりがちで、体に十分に酸素が行きわたらず、疲れやすくなってしまうこともとか。階段を上ると息切れした…

もっと見るもっと見る

ArchiveMore

2020年
- 9月
- 8月
- 6月
- 5月
- 2月
- 1月
2019年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2018年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2017年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2016年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2015年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2014年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2013年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2012年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2011年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 5月
- 4月
2010年
- 12月
- 11月
- 2月
2009年
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
- 1月
2008年
- 12月
- 11月
- 10月
- 9月
- 8月
- 7月
- 6月
- 5月
- 4月
- 3月
- 2月
2007年
- 4月