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ちょこっと「体操・運動遊び」
ちょこっと体操の動画です
自称 昭和のアイドルなんて言ってます
え、こんなの？と言われるぐらい簡単なのですが
「明日から、よ〜しがんばろう！」とおもうとなかなか長続きしないもの
毎日ちょこっとしていただけたらなあ…という運動をお届けします
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